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<title>＊ミカサ＊の　なんくるないさ～ブログ</title>
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<description>世の中　案外　なんくるないさ～♡</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 15:11:41 +0900</pubDate>
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<title>母子の会話</title>
<description>お久しぶりです　こんにちわ最近　めっきり冬ですね。ただでさえ運動不足なのに、より一層　動かなくなりました・・・。ハイジちゃんを見習わなくては　ところで、先日久々に　母との会話で「なるほど」と思ったことを　ご紹介します。ある日の夕飯に、大好きなハンバーグカレーが登場しました我が家ではいつも、人数分以上に作るため、テーブルの上にはドッサリのハンバーグに　鍋いっぱいのカレー「わーーーいやったーーーー」子供みたいにはしゃぎながら、お皿にたっぷりのご飯とカレーをよそい、ビッグなハンバーグも　ドカっと乗せました。テンション　上がるハイピッチで　大好きなハンバーグカレーを　もぐもぐと食べ続け、おかわりしちゃおと思っていたのも束の間、食べ始めて数分後・・・「く・・・くるしい・・・・もう　食べられないぃぃぃぃぃ・・・・・・・・・」こんなに大好きなハンバーグカレーなのにたった一杯（大盛り）でダウンだなんて・・・「私がギャル曽根みたいに食べられたら、もっと　おかわりできたのに・・・」そのひと言に　母が「ミカちゃんは、食べたら食べただけ太るでしょ？だから、神様がお腹いっぱいになるようにしてくれてるんだよ」そっかーーー　そういうことだったのかーーー「（小さな）子供と母」　みたいな会話でした。実際には、「（大きな）子供と母」ですけれど（笑）</description>
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<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 17:10:23 +0900</pubDate>

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<title>ありがとう☆</title>
<description>おそくなっちゃったけど・・・チャッピーちゃん会いに来てくれてありがとうすーっごくうれしかったよぉ～～～～～（公の場で　ごめんなさい（笑））</description>
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<pubDate>Sat, 29 Nov 2008 18:28:03 +0900</pubDate>

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<title>痛い・・・</title>
<description>お久しぶりです　ミカサです・・・と、爽やかな　にっこりマークをくっつけてはみたものの体調は　優れません原因は、のど風邪です月曜の夜に　弟＆嫁いだ姉　二人に咳をうつされ、火曜・水曜と　熱心にウガイをし続けたにも関わらず、今日は　喉が痛くて痛くて・・・･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡定期的に　水分を口に含んでは　喉を潤わしていないと喉が　イダダダダダダ・・・となってしまいます。困った困った私の周りでは　のど風邪が流行していますがみなさんは　大丈夫ですか？早く治さなくちゃ・・・</description>
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<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 13:30:21 +0900</pubDate>

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<title>手放せません</title>
<description>秋ですね～気がつけばもう　10月も終わりに近づいて・・・。今年も残り2ヶ月余りだなんて　信じられません年末は　みなさんも色々と大変ですよね。私は　お勤め先がギフト店なのでもう　てんやわんや（？）です。本当に　ありがたいことですところで、つい先日　某眼科さんで目を診察して頂いたのですが目の表面に傷があるとのこと・・・。この時期って　乾燥しているので、コンタクト派の私は特にドライアイになりやすいんですよね。。。某情報番組によると、「ドライアイは、侮ってはならない」　とのこと。うわぁ～～～大変　大変と　いうことで、今　私は、頻繁に目薬を打って　ドライアイ対策をしていますこれからの時期は、目薬が　手放せません目は大切ですからね、みなさんもお気をつけ下さい</description>
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<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 17:15:46 +0900</pubDate>

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<title>ついに？</title>
<description>９月１３日に　岡崎・三好辺りで大地震が起こりますって　本当なんですか確かに　数年前から　東海地方に大地震が起こると言われていますけれども・・・でもでも　それが今週の土曜日に起こるかもしれないというのは　不安で不安で仕方ありません･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡みなさん水・油性マジック・ホイッスル（その他色々）の準備は整っていますか？？備えあれば憂いなしですからね準備だけは　常に怠らないようにしなくてはっ</description>
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<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 18:54:47 +0900</pubDate>

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<title>おいでん♪</title>
<description>　　　残暑お見舞い　申し上げます　　　暑い毎日が続いておりますが　　　元気にこの夏も過ごしましょう　　　先日　7月27日に行われたおいでん祭りの花火の写真をアップします　　　↑これ・・・なんだかよく分からない・・・　　　↑まあね　これくらいだと　なんとな～く　花火だと分かる・・・かな　　　↑これもね　なんとなく　花火って分かり・・・ますよね？　　　↑おーほほほ花火らしくなってきた～　　　↑オッケー　花火です　まさしく　花火です　　　ご報告は　以上です</description>
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<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 16:01:05 +0900</pubDate>

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<title>大阪を代表する　イケメン！！</title>
<description>そういえば　ここのブログには書いていなかった・・・と　先ほど思い出したので　書きます（笑）先月　プライベートで大阪へ行って来たのですがその時に　イケメンを激写してまいりましたよ　　　　　　　　　　　　　ね？( ´∀｀)σ)∀`)　ちなみに　その時　　彼が何をつぶやいていたかと言うと・・・　ふふふ　彼ってば　ビーチバレーにも興味があったのね～</description>
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<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 19:48:08 +0900</pubDate>

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<title>ゲスト（？）出演</title>
<description>暑いですねぇ～～～皆さんは　体調崩されたりしていませんか？季節の変わり目は　様々な変化をもたらしますのでぜひとも　お身体にはお気をつけくださいねさてさて　私はといいますと昨日　古巣（？）エフエムとよたラジオ　ラブィートのとあるコーナーに　ゲスト（？）出演しましたお聞きになられた方は・・・お気づきかもしれませんが私の勤務しているお店の紹介でリポーターのまいちゃんと、スタッフ～～～（笑）とは　今でも仲良しなのでオンエア直前まで　くだらない・・・いやいや（笑）楽しい話題で盛り上がっていましたよ久々の　生放送で　少々の緊張感はあったものの楽しく　お話しすることができました来月辺りにでも　局に遊びに行きまーすみんな　待っててね</description>
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<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 16:24:57 +0900</pubDate>

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<title>ハマっています！</title>
<description>今　私DRAGON　GATEにハマっています知る人ぞ　知る・・・共感していただける方コメントお待ちしております</description>
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<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 13:45:49 +0900</pubDate>

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<title>お待たせいたしました！</title>
<description>まずは・・・井上政彦　様、コメントありがとうございます(*＾∇＾*)もったいぶって　申し訳ございませんでした自宅でもできる　腰痛改善法ですが実は　ぶら下がり健康器なのです私は　腰痛だけではなく　肩こりも少しありましてそんな時　ぶら下がり健康器にぶら下がりたいなぁ～と思ったところ、接骨院の先生に尋ねてみました。すると　先生が　『いいですねぇ～○○さんにはとても効果があると思いますよ～』とおっしゃいました。ぶら下がることによって、自分の体重で骨と骨の間を伸ばすことができ、硬くなってしまっている筋肉も　ほぐれるんだとか。それを知った私は、よーしと思い　すぐさま購入しましてそれからは毎日　自宅でぶら下がっています。すると、今では　肩こりはしなくなりました腰痛も　だいぶ改善されてきまして、接骨院へ通う頻度も減り、治る兆しが見えてまいりましたよちなみに『ぶら下がり方』　ですが、先生曰く、『長い時間ぶら下がらるためにも、つま先が少しつくくらいの高さで　ぶら下がった方が良い』そうです。　私も　つま先がつく高さに調節をしてなるべく　長い時間ぶら下がれるようにしています。身体が伸びるのって、本当に　気持ちがいいんですね～改めて　実感いたしましたあと　予防法　とのことですが、接骨院の先生に伺ったのは『背を後ろに反らす動きは控えた方が良い』そうです。分かりやすくいいますと、イナバウアーのような体勢？前屈した後の　後屈？ですかね、あれは　腰痛もちさんにはあまり良くないそうです。　縮こまった筋肉を更に　縮こませてしまうらしいです。と、私は素人なのですが、先生談と体験談を踏まえてお話いたしました・・・が　もしよろしければ　ご参考になさって下さい</description>
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<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 21:47:09 +0900</pubDate>

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<title>え～！？ほんと！？</title>
<description>的なネタをお届けできたら・・・と思います。遅ればせながら　皆さま　お久しぶりですブログ更新を怠っていたのには　少々　理由があります。・・・いや　特に　ないようにも思えますただ単に。　ただ単純に。サボり病でした。　はいですが　今回は　一部の方には朗報となるであろうネタを持って参りました。いや　そんな大袈裟に　ネタとかって書いちゃうとなんだか　ハードルが上がっちゃったような気がしますが・・・まぁ　あまり気にせずに。実は　私長い間　腰痛に悩まされております。整体にも行きました。　接骨院にも　現在通っています。が発見したのです。　見つけちゃったのです。自宅でもできる　腰痛改善法をと今回はここまでにしておきまして　肝心な部分はまた次回　お届けしますえ？　ひっぱるな　って？？だって・・・　一気に書いたらネタがなくなっちゃうんですもの</description>
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<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 11:59:46 +0900</pubDate>

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<title>ご無沙汰です</title>
<description>ずいぶんと　間が空いてしまいました忙しくしていられるということは　幸せなことでもありますが中々　身体のことを気にしてあげられる暇がなく相変わらずの　腰痛持ちさんですでも　接骨院さんにお世話になっているからか徐々に　改善されているような気はします早くゴルフを再開したいのでなるべく早く治るように　心がけたいと思います</description>
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<pubDate>Thu, 08 May 2008 12:54:14 +0900</pubDate>

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<title>ぎっくり腰！？</title>
<description>大変ですあまりにも腰痛が治らない（かれこれ　4ヶ月近く）ので先日　某接骨院へ伺いました。（いや～　接骨院で　腰痛も診て頂けるのですね。そんなことも知らなかった　無知な私・・・）そこで　先生にお話をしてから　早速　腰の具合を診て頂きました。すると『ん～　ぎっくり腰の直前ですね』と　ひと言。『えっ』　と　私。ただただ　驚きです。この年で（って　もう若くないけど）ぎっくり腰の直前って・・・ショックもショック。　ひたすらにショックです。今は　その接骨院の先生に治療して頂いているのでいつか　すっかり治る日がくるとは思いますがそしたら　筋力トレーニングをしたいと思います。身体を鍛え上げて　腰痛に負けない　強い身体を作り上げます目指せ　なかやまきんに君　（え？）</description>
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<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 18:57:15 +0900</pubDate>

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<title>四季桜</title>
<description>昨日　豊田市小原町のお客様宅へ配達に伺いました　　帰り道で四季桜公園に立ち寄り四季桜の写真をパチリとしてきましたのでアップしま～す　　　　　　　　↑空もキレイ</description>
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<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 16:11:16 +0900</pubDate>

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<title>ぼく　アンパンマン！</title>
<description>　　　↑アンパンマン　の石像（？）　　　　↑バイキンマン　の石像（？）　　　↑イスになってるのですこちらは　数ヶ月に1度のペースで　遊びに・・・じゃなくてお参りに行く　お千代保稲荷（通称　おちょぼさん）の　ストリート沿いにある石屋さん（なのかな？）の前に　置かれています。かわいいですよね～姪っ子が　アンパンマン好きなのでつい　パチリとしてしまいました</description>
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<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 18:12:49 +0900</pubDate>

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<title>失恋・・・したわけではありませんが。</title>
<description>女性が　髪の毛をバッサリ切る時って昔（？）は失恋した時なんて言われてましたが今は　けっこう気分で切っちゃう人が多いですよね。私もつい最近　バッサリ切りました長さにして　どれくらいだったでしょうかね・・・30㎝以上は切ったと思います。はい　思い切りましたでも　おかげで今はスッキリしています某 美容室Kの店長さん　ありがとうございました</description>
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<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 18:02:04 +0900</pubDate>

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<title>ビバ！</title>
<description>いろいろなブログを探索してみるとプロフィール欄に　写真を掲載されている方がチラホラ。う～む・・・　じゃあ　私も載せてみるか・・・写真は　豊田市の　ラジオ ラブィートでスポーツ番組を担当していた頃の　プレス用写真です。いや～　若かったなぁ・・・　何年前かしら・・・2年？いや　3年・・・？？おそろしかぁぁぁぁ</description>
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<pubDate>Fri, 22 Feb 2008 12:25:46 +0900</pubDate>

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<title>☆お気に入り☆</title>
<description>昨日　職場のお店が定休日で　私もオフだったので名古屋へお買い物に行って参りましたそして　今年に入ってから　一番といっても過言ではないほどお気に入りのお洋服をゲットとーーーってもかわいいのですよ～早く　これを着て　お出かけしたいなぁ・・・お相手は　素敵な男性が良いなぁ・・・つまりはおデートがしたいーーーーー！！！･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡まずは　お相手探しからですね。　　とほほ・・・・</description>
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<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 11:39:17 +0900</pubDate>

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<title>腰痛がっ・・・</title>
<description>お久しぶりです　ミカサです実は私昨年末から現在に至るまで　長期にわたって腰痛に悩まされていますなんなんでしょう　この腰痛は・・・きっかけは特に無く、しいて言えば運動不足くらいでしょうか。私　過去に腰痛なんて経験したことが無くて腰痛期間が長期ってこともあり　かなり不安です湿布を貼ったり　カイロプラクティックに行くなどもちろん　治すための努力はしているつもりなのですが俄然　治る気配がありませんせっかく　ゴルフという趣味を見つけてこれから楽しむぞぉ～　という時になんてこった・・・　早く　治したいです。みなさん　何か良い方法はご存知ないですか？？是非　情報くださいませ</description>
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<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 13:17:28 +0900</pubDate>

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<title>大満足！！です</title>
<description>昨日　2月3日は　節分だったのでイベント大好きな私は　もちろん恵方巻を頂きました私が愛してやまない　某スーパーやまの○さんにて　恵方巻を購入致しまして今年の恵方南南東に向かって　ばくばくと頂きましたここ最近減量中なので　夜は控えめにしている私ですが・・・昨日の恵方巻に関しては　かなりのボリュームだったため　完全に　お腹が満たされていました今日から　減量再開ですちなみに　もうすぐバレンタインなので自分用にチョコレートを買う予定です</description>
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<pubDate>Mon, 04 Feb 2008 12:30:51 +0900</pubDate>

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