＊ミカサ＊の　なんくるないさ～ブログ

こわ～～;￣ロ￣)!!

私も偏食ゆえに(笑)ビタミン類を沢山のんでいるんだけど
口に入れるものは、キチンとたしかめて買わないと・・・
でも表示をごまかしたりする業者もいるから（＾＾；

ＤＡＳＨ村みたいに自給自足が一番いいのかも？！(笑)

サプリメントね～～！

アスリートの親としては今時、必要な物もあるかな～と思います。

けど、何を飲んでもいいかって言うと・・そこは疑問ですね。

おっしゃるとうり薬にしてもサプリにしても副作用がいつ出るかなんて誰にもわからないんですもんね！！

まあ～それを言い始めると・・添加物は・・化学薬品は・・などなどきりがなくなり、口にする物も手や顔に塗る物もかなり限られる！

安心、安全、って本当に難しい世の中だね！！

＞ハイジちゃん

ハイジちゃんもビタミン剤を飲んでるんだね～
分かる、私も　ほんと、飲みまくってたもん、
『美白　美肌～！！』とか思って。（笑）
だけど、サプリメントを飲むよりも、普段の食生活を改善したほうが
絶対　身体には良いな～って思って。
だから今は、積極的に　野菜（無農薬化は不明だけど・・）、野菜ジュース、
乳製品（牛乳・チーズ率高し）、豆類、などを摂取してるよ。
サプリメントって、必要な成分以外のものも入ってるみたいだからね。
悪さをするのは、その『必要な成分以外』なんだろうけど、
体内に入ってしまえば遅し・・・気をつけなくちゃ！！
DASH村みたいに、自給自足できる　農家のお嫁さんになりたいよ～(人´㉨｀)♡
ハイジちゃんも、どう？


＞あっこ☆さん

コメントありがとうございます☆(人´㉨｀)♡
あっこ☆さんは、お子様がアスリートなんですね～！
そうなると、やはり　サプリメントなども必要になりますかね。
私の弟も野球をしているので、高校球児の頃は
効率よく筋肉を作り上げる飲み物（名前は忘れました・・・）を
摂取していました。　入っている成分が、何が必要で何が必要ではないか、
など、素人の私たちには分からないのですが、カタカナだらけの成分名に
ちょっと　ドキッとしてしまうことも。。。
「これ、身体に良くなさそうな名前・・・」なんて（笑）
名前だけで判断はできないのですが、それが「良い」という証明もされていない
そんな　未だ解明途中の成分も　たくさんありますよね。
ほんと、考え始めたら　きりが無いし、安心・安全も難しいのですが・・・。（笑）
私は、食生活の改善によって「食品で補える」成分の場合は
サプリメントに頼らないように心がけています☆

長々と　ごめんなさい！！　(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

☆お誕生日　おめでとうございま～す☆

ささやかなコメントからですが、
　　心よりお祝い申し上げます！　ｗ（=＾・＾=）ｗ

今日は、花火を見に行ってるのかな？

＞三好のポンちゃんさん

これはこれは、ありがとうございます！！
サーティーワン☆になりました！！(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
ところで・・・
なぜ　私の誕生日がお分かりに？？
ｈじょーーーに驚いておりますが（笑）、
それ以上に　嬉しいです☆
改めて、ありがとうございます☆

ちなみに
花火は自宅から見ました♪
ささやかながら　花火を鑑賞しながら6人程でホームパーティーを♪
会場まで行かれた方たちは　大変だったと思いますが
自宅では　一切雨に濡れることなく　楽しめました☆

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